カウントダウン日記

アラフォーランナー祐子の日記


シドニーマラソンを終えて。

2010年10月 3日(あと日)

シドニーマラソンを終えて。
シドニーマラソンを終え、その後、ゴールド・コーストでHOLIDAYへ。 やっと、今週戻りました。


祝、完走!

2010年9月20日(あと0日)

フルマラソン出場のハネムーンランナー・かなさん、健脚の働きマンランナー優子さん、そして、無謀なチャレンジをした、私、アラフォー・ランナーの三人とも、無事に完走しました。


マラソン申し込みと大会直前のトレーニング、そして富士登山。
あと、大会まで2週間をきってしまいました。いよいよです! そして、大会のエントリーも無事に終えました。 21km、ハーフ・マラソンへの挑戦です。


とうとう、あと1ヶ月!

2010年8月16日(あと34日)

とうとう、あと1ヶ月!
こんにちは! 立秋を過ぎても毎日暑いですね。 そろそろ夏の疲れが出る時期ですが、シドニーマラソンまで残すところ1ヶ月になってしまいました!  気を引き締めこの一ヶ月間、体調管理に励みます。


都心ランナーの聖地、皇居一周ラン、初挑戦してきました。
こんにちは! 先日、初めての皇居ランを経験してきました。


梅雨のトレーニング

2010年7月 8日(あと73日)

梅雨のトレーニング
さぁ、これから、梅雨時期のトレーニングはどうしよう!と悩む事も、、、 無く(!) 風邪をこじらせ、気管支炎になってしまい、3週間、薬でやられた胃の不調の為、 すっかり体力を消耗してしまいました。


マラソンで「体脂肪5%減」プロジェクト、始動します!
ゆったりと揺れるお腹周りの改善を図るべく、 体脂肪5%減を目標に掲げ、今回、無謀にも本格的なマラソンにチャレンジすることにいたしました。


カウントダウン日記2010、開始します!

2010年6月 7日(あと104日)

カウントダウン日記2010、開始します!
みなさん、こんにちは。 今年も「シドニーマラソン カウントダウン日記」を始めさせていただきます。


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