シドニーマラソンを終え、その後、ゴールド・コーストでＨＯＬＩＤＡＹへ。 やっと、今週戻りました。

フルマラソン出場のハネムーンランナー・かなさん、健脚の働きマンランナー優子さん、そして、無謀なチャレンジをした、私、アラフォー・ランナーの三人とも、無事に完走しました。

あと、大会まで2週間をきってしまいました。いよいよです！ そして、大会のエントリーも無事に終えました。 ２１ｋｍ、ハーフ・マラソンへの挑戦です。

こんにちは！ 立秋を過ぎても毎日暑いですね。 そろそろ夏の疲れが出る時期ですが、シドニーマラソンまで残すところ１ヶ月になってしまいました！　 気を引き締めこの一ヶ月間、体調管理に励みます。

こんにちは！ 先日、初めての皇居ランを経験してきました。

さぁ、これから、梅雨時期のトレーニングはどうしよう！と悩む事も、、、 無く（！） 風邪をこじらせ、気管支炎になってしまい、3週間、薬でやられた胃の不調の為、 すっかり体力を消耗してしまいました。

ゆったりと揺れるお腹周りの改善を図るべく、 体脂肪5％減を目標に掲げ、今回、無謀にも本格的なマラソンにチャレンジすることにいたしました。

みなさん、こんにちは。 今年も「シドニーマラソン　カウントダウン日記」を始めさせていただきます。